معرفی سبک زندگی سالم،طب سنتی ، درمانهای گیاهی ، سبک تغذیه صحیح ، چاقی ، لاغری ،مراقبت پوست ، معرفی تغذیه سالم کودکان ، بهداشت شخصی و بهداشت پوست و سلامت مو و ....
در مورد گیاهانی مثل هویج و لبو که در حقیقت ریشه گیاه مصرف خوراکی دارد! بعلت تماس با خاک و کود ... شستن تنها کافی نیست! برای پخت و پز حتما پوستگیری کنید!
در بهین خشکبار نیز هویج و لبو بعد از شستشوی و پوستگیری کامل خشک و سپس آسیاب می شوند.